Archives de l’auteur : Autour du corps le blog

Formation Pathologies neurodégénératives et Sophrologie

Pixabay - Séniors - Formation pathologies neuro - hands-578917_640La formation  » Initiations aux adaptations de la Sophrologie aux pathologies neurodégénératives destinées aux Aidés et à leurs Aidants » pourra être suivie de façon continue, niveau 1 et niveau 2.

4 jours continus en octobre prochain, exceptionnellement à Paris :

  • niveau 1 : approches destinées aux Aidés et à leurs Aidants du stade léger au stade modéré . En tout 10 protocoles seront proposés les 1 et 2 octobre 2015
  • niveau 2 : approches destinées aux Aidés et à leurs Aidants du stade modéré à sévère. Nous aborderons 10 protocoles adaptés destinés aux Aidés et à leurs Aidants, approche de la communication non-verbale, les 3 et 4 octobre 2015.

Tarif :

  • Prise en charge personnelle : 160 €/jour
  • Prise en charge Professionnelle : 260 €/jour

Règlement en plusieurs modalités possible

Le nombre de places étant limité, pour tout renseignement et inscription (niveau 1 et/ou niveau 2) : contact@escca-reims.fr/ ou au 03 26 24 22 20

Cette formation est proposée par Nelly Sebon, Orthophoniste, Sophrologue Caycédienne, Directrice de l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Champagne-Ardenne et co-auteur du livre « Maladie d’Alzheimer et Sophrologie Caycédienne, approche théorique et protocoles adaptés, 2013, éd.www.sophral.

Le sport découvre la pleine conscience

Le sport découvre la pleine conscienceL’article du blog « Le sport en pleine conscience » de Raymond Barbry est clair et explicite, inspiré du hors série de « Sport et vie ». Merci à Max Deloor de l’avoir mis en lumière sur sa page Facebook « Vivre avec bienveillance« 

Les éléments que l’on y retrouve sont communs à la sophrologie. 

Je les complète en indiquant que :

1- j’ai à coeur, dans ma pratique, d’aider les personnes à transférer les capacités cultivées durant les séances et les temps de calme personnels :

  • dans leur quotidien, c’est-à-dire n’importe où n’importe quand
  • grâce à des exercices concrets et rapides
  • afin de développer une complicité avec leur corps 
  • et d’acquérir souplesse et autonomie dans l’atteinte de leur objectif

2- les bénéfices ainsi obtenus à l’occasion d’une pratique sportive rejaillissent sur l’ensemble des domaines de la vie : sommeil, confiance en soi, gestion du stress et des émotions …

Le lâcher prise … dans mon ventre

Très joli témoignage de Esther LOBET BEDJEDI, très porteur, qui illustre par l’expérience les contours de ce fameux lâcher prise, qui semble …

… si flou à qui ne l’a jamais rencontré au détour d’un virage difficile à négocier
… si inaccessible à qui le cherche à tout prix
… et si farceur à qui n’a fait qu’y goûter 😉

Il joue si bien à cache-cache tant qu’il ne prend pas racine dans notre ventre, tant qu’il est relayé au second plan … « quand j’aurais le temps », tant que sa puissance n’est pas intégrée comme outil de création.

Précieux témoignage qui ne fait pas non plus l’économie de la peur de s’y abandonner…en direct ! et rappelle les vertus créatrices du repos.

Merci à Véronique Denes​ pour son partage sur Facebook … comme il tombe bien 🙂

La sophrologie pour les aidants

La sophrologie pour les aidants

Les aidants ont souvent tendance à mettre leur vie entre parenthèses … or, pour soutenir une personne malade, il faut soi-même aller bien … 

Recourir à la sophrologie peut aider à différents niveaux :

  1. lors de l’annonce du diagnostic de la maladie qui peut déclencher de la colère, un sentiment d’injustice ou de culpabilité…
  2. mais aussi au quotidien, car s’occuper d’un proche malade peut parfois générer des réactions excessives vis-à-vis de lui, qui font ensuite très vite regretter nos actes et culpabiliser. On peut se sentir responsable qu’aucune amélioration ne soit constatée dans la santé de la personne malade malgré l’aide apportée.

Très juste 🙂 Merci à Santé Magazine de l’avoir mis en lumière dans cet article.

Soyez sophro addict – Marcel Rufo

Sophro addict - Marcel RuffoJ’ai toujours bien aimé écouter Marcel Rufo et observer comment il aborde les problématiques qui lui sont soumises … Je ne savais pas qu’il était sensible aux bienfaits de la sophrologie au point d’en parler aussi bien … en lien avec la vie, notamment celle qui est en train de s’apprivoiser, à l’adolescence.

« Violences conjugales, écouter et aider » le livre

Violence conjugale livre Anaïs Euverte Une référence à avoir sous la main, un apport de qualité, au carrefour du triple parcours d’Anaïs Euverte​ de Formation violence conjugale​, riche à la fois de son expertise de juriste spécialiste des violences conjugales que de ses compétences de formatrice et d’accompagnante en relation d’aide. 

Le cerveau dans la main, aider les enfants à gérer leurs émotions

Le cerveau dans la main, aider eles enfants à gérer leurs émotionsUne animation enrichissante car elle apporte un outil d’explication et d’intégration simple et ludique, profitable autant pour les petits que pour les grands.

Je la range dans ma mallette de sophrologue avec enthousiasme et vais m’intéresser de plus près au livre auquel elle fait référence 😉

Merci à Céline Pellarin de Vivre sereine pour cette découverte 🙂

Un été sophro

Solenn vous invite à pratiquer cet été :

  • Solenn ETE Sophrodes ateliers enfants, famille, adultes à Aucamville
  • un stage de deux jours (avec possibilité de ne venir que le samedi ) en août, à Aspet, 1h de Toulouse, pour respirer avec l’air montagnard, développer l’apaisement intérieur grâce à la sophro, nager et sentir ses muscles dans la belle piscine du bois perché !

Ses coordonnées : 
Solenn Hamon – Sophrologue
06-08-16-12-02
www.carbonne-sophrologie.blogspot.fr

Y a qu’à cliquer pour agrandir 😉

Solenn ETE Aucamville Solenn Stage été 2015 Carbonne

Quand la sophrologie soulage la schizophrénie

Quand la sophrologie soulage la schizophrénieRetour d’expérience … intéressant !

Le groupe (5 à 6 personnes hospitalisées dans un Etablissement de Santé Mentale car souffrant de schizophrénie) se réunit 1 fois par semaine pour assister à des séances de sophrologie.

«Derrière la maladie, il y a une personne qui mérite d’être révélée au-travers de ses capacités, de ses valeurs», fait observer Cécile Wiegant, infirmière DE et sophrologue.

En savoir plus : Quand la sophrologie soulage la schizophrénie | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie