C’est une Sophrobulle qui répond à un besoin que nous avons tous rencontré un jour ou l’autre … son titre se suffit à lui-même … alors je reste sobre 😉
Indiquez moi simplement à quelle adresse vous souhaitez la recevoir ci-contre … et hop c’est dans la poche, pour celle-ci, les précédentes et les suivantes 🙂
Je suis heureuse de vous présenter la Sophrobulle de la semaine !
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Je suis heureuse de vous présenter la Sophrobulle de la semaine !
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Une technique sophro associée à l’image de l’interrupteur qui est je trouve très parlante, et renforce encore la capacité à la transformer en outil de vie. J’aime 🙂
Merci au blog Bonjour Bien-Etre 🙂
Parler devant un public vous terrifie ? Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose dans cette vidéo des exercices simples qui vont vous apporter du calme, tempérer votre stress et vous aider à prendre confiance en vous.
Très joli témoignage de Esther LOBET BEDJEDI, très porteur, qui illustre par l’expérience les contours de ce fameux lâcher prise, qui semble …
… si flou à qui ne l’a jamais rencontré au détour d’un virage difficile à négocier
… si inaccessible à qui le cherche à tout prix
… et si farceur à qui n’a fait qu’y goûter 😉
Il joue si bien à cache-cache tant qu’il ne prend pas racine dans notre ventre, tant qu’il est relayé au second plan … « quand j’aurais le temps », tant que sa puissance n’est pas intégrée comme outil de création.
Précieux témoignage qui ne fait pas non plus l’économie de la peur de s’y abandonner…en direct ! et rappelle les vertus créatrices du repos.
Merci à Véronique Denes pour son partage sur Facebook … comme il tombe bien 🙂
Les réseaux sociaux et leur avalanche de trucs et astuces « miracle » me laissent perplexe et je n’y trouve pas ma place. J’ai le sentiment qu’il s’agit d’une autre facette de la société de consommation. On n’y consomme pas de biens, on y consomme des idées pour aller bien. Et qu’en fait-on ? Qui, combien de personnes vont au-delà de cette consommation ?
Cette dernière est attractive au début. On cherche des solutions, on trouve des pistes en pagaille et gratuites, des vérités qui malgré leur multitude et leur bon sens ne réussiront que rarement le passage du Savoir, qui est une forme d’Avoir, à l’Etre. Continuer la lecture
Vous l’avez peut-être remarqué 😉 j’ai été assez présente sur les réseaux ces derniers jours autour du sommet « Thérapeutes à succès« . Vous vous en êtes peut-être étonné … Continuer la lecture
La vie est ce qu’on en fait … Nick Vujicic est probablement l’un des hommes les plus inspirants au monde ! Conférencier et motivateur, il prouve par sa vie inspirante et exemplaire que le handicap n’est pas une fin. Les barrières et les limites, ce sont nous mêmes qui nous les fixons, l’état d’esprit fait toute la différence entre rester immobile et avancer. Cet exemple est une grande métaphore.