Archives de catégorie : La sophrologie

Ils ont aimé … et moi aussi ! … Vidéos « Apprendre à libérer les émotions et les tensions »

 

 

 

 

 

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Si vous faites le choix de visionner les vidéos avant de lire cet article, n’en faites pas l’impasse pour autant, il est un complément profitable à l’expérience que vous allez faire 🙂

Dans le cadre de notre éducation familiale, scolaire, sociale, nous avons appris certaines règles d’hygiène : 

‒  manger sainement
‒  prendre une douche quotidienne 
‒  se laver les dents 
‒  faire du sport

Il est beaucoup plus rare d’avoir été initié à l’importance de : Continuer la lecture