Merci au blog de l’association Calapalo-sophrologie et à la sophrologue Béatrice Iseni que je suis 😉
Archives de catégorie : Les enfants
La précocité intellectuelle – La connaître et trouver des solutions
Qu’est-ce qu’un surdoué ?
Précocité chez les enfants – témoignage
Précocité chez les adolescents – témoignage
Mémoire surdon 
« La psychothérapie biodynamique adaptée aux surdoués et aux enfants précoces »
Stress chez les enfants : causes, conséquences, prévention
Le stress est considéré comme l’un des fléaux de notre époque, à tel point que des adolescents (et même des enfants) connaissent des situations de burn-out.
Le stress a envahi toutes les sphères de la société, du travail à la famille.
Les parents stressés (par leur chef au travail, par une situation économique difficile, par une séparation ou une maladie, par le manque de temps pour tout faire, par un souci de voiture…) peuvent communiquer leur stress aux enfants.
Les enfants stressés communiquent leur stress aux parents, les parents stressent les enfants pour améliorer leurs résultats scolaires, les enfants stressent les parents à cause de leurs comportements (agressifs, effacés, solitaires, effrontés…), l’école stresse les parents et les enfants…
La liste est longue et le cercle vicieux difficile à briser. Cet article est un dossier spécial qui traite du stress chez les enfants : causes, conséquences, prévention.
Détente avec Tom – Séance de sophrologie pour enfant
Enregistrement d’un moment de détente avec Tom inspiré par Relaxstory
Astuce : si vous arrivez sur un message « l’exécution de VLC requiert votre autorisation », faites un clic droit et sélectionnez « Exécuter ce plugin » pour pouvoir écouter l’enregistrement 🙂 Bonne détente.
La relaxation pour enfants – Geneviève Manent
Thérapeute et formatrice spécialisée dans l’approche corporelle, auteur de plusieurs livres et CD de relaxation guidée, Geneviève Manent enseigne la relaxation depuis 30 ans comme un art de vivre au quotidien.
Elle partage son émerveillement et ses découvertes sur son site et dans ses livres, dont L’enfant et la relaxation.
La sophrologie pour les enfants en vidéo
Découvrez une séance vidéo avec Delphine Bourdet, sophrologue à Paris.
Pour aider les enfants à se détendre, la sophrologie propose de nombreux exercices imagés. Une séance complète chez un sophrologue peut avoir lieu dès 7 ans, l’âge où l’on peut se concentrer suffisamment, mais des exercices peuvent déjà être proposés à partir de 3, 4 ans.
Le blog de l’éducation émotionnelle
Le blog de l’éducation émotionnelle se veut ouvert et participatif. Il est conçu comme une plate-forme d’échange et de partage de ressources, destiné à toutes celles et ceux qui souhaitent s’impliquer dans l’éducation émotionnelle, de quelque manière que ce soit.
Le conte des petits bobos
Le conte des petits bobos, un joli conte pédagogique de Jacques Salomé pour apprendre à écouter notre corps et ses messages.
Merci au blog Bonjour bien-être de nous l’offrir.
L’enfant et la relaxation
L’enfant et la relaxation – Geneviève Manent – Editions Le souffle d’or
Chaque enfant est riche d’un monde intérieur que nous méconnaissons souvent, pris que nous sommes dans notre hâte.
L’enfant lui-même est souvent perplexe et partagé entre son monde et celui des adultes; il cherche des repères et son identité.
Geneviève Manent propose de rencontrer l’enfant pour le révéler à lui-même grâce à la relaxation.
En favorisant une connaissance de lui enracinée dans le corps, la relaxation l’aidera à avancer avec plus de conscience et de sécurité. Il pourra alors entrer sereinement dans le monde adulte.
Au fil des chapitres vous sont proposés des réflexions, des relaxations à expérimenter, des éléments méthodologiques, des conseils techniques et des exercices pratiques, ainsi qu’une bibliographie adaptée.
Apprenez à vos enfants à respirer
Apprenez à vos enfants à respirer – Jean-Paul Allaux – Editions Comesem
Les maladies ORL sont de plus en plus répandues de nos jours et à tout âge. La pollution, les appartements surchauffés ou enfumés, les villes saturées de gaz d’échappement…
Tous ces maux sont souvent responsables de l’installation de ces affections dès la petite enfance. Ils freinent par ailleurs le développement harmonieux du corps en installant parfois des déformations vertébrales mais aussi du palais et des mâchoires.
Fruit d’une longue expérience, ce livre se veut avant tout pratique. De nombreux exercices à faire à la maison ou à l’école, seul ou en groupe, permettront aux éducateurs, parents et enseignants d’aider les enfants à s’épanouir.