Archives de catégorie : Les enfants

Vivons l’école autrement par la sophrologie

Vivons l’école autrement par la sophrologie – Ghylaine Manet – Editions Grego

Vivons l'école autrementCe livre s’adresse aux partenaires du monde de l’enseignement, aux enseignants et aux éducateurs, aux parents.

L’auteur, qui a vécu une carrière de professeur de philosophie et de lettres dans les banlieues parisiennes, aujourd’hui sophrologue-analyste, propose dans chaque établissement des méthodes simples : des techniques corporelles, mentales et comportementales.

La pratique d’une sophrologie humaniste s’inscrit dans une approche globale de la personne pour nouer une alliance entre tous les membres d’une communauté éducative, dans la recherche d’un dialogue authentique.

La sophrologie destinée aux enfants

La sophrologie destinée aux enfants – Corinne Boulanger – Editons Publibook

La sophrologie destinée aux enfantsUne approche simple et humaine, à l’attention des familles confrontées aux difficultés éprouvées par leur enfant.

L’auteur ayant été elle-même dyslexique, a su apprivoiser son handicap et se rendre disponible pour les enfants qu’elle a choisi de soigner par le biais de la sophrologie, découverte lors d’une hospitalisation.

Elle retrace avec efficacité les grandes étapes des découvertes faites dans le domaine de la psychologie pour enfant. Une large place est également laissée à son expérience de thérapeute. Un véritable précis à l’usage de toute la famille.

Sophrologie caycédienne et pression du petit doigt

Sophrologie caycédienne et pression du petit doigt – Paule Vern – Editons Lanore 

Sophrologie et pression du petit doigtMéthode pédagogique essentiellement dynamique (debout, assis). Son point de départ est l’expérience des grands sages et la compétence en neuropsychiatrie de son fondateur, le Professeur Alfonso Caycedo (1961).

Les Classe I et I bis seront faciles pour tous. Les Classes II à Super Classe seront aisées pour ceux qui ont un peu pratiqué. 

Entraînez-vous, répétez, oubliez… Reprenez-le plus tard.Vous serez surpris(e) de ressentir l’inattendu, de comprendre ce que vous n’aviez pas compris d’abord, de gérer respiration et émotions.

Le cerveau dans la main, aider les enfants à gérer leurs émotions

Le cerveau dans la main, aider eles enfants à gérer leurs émotionsUne animation enrichissante car elle apporte un outil d’explication et d’intégration simple et ludique, profitable autant pour les petits que pour les grands.

Je la range dans ma mallette de sophrologue avec enthousiasme et vais m’intéresser de plus près au livre auquel elle fait référence 😉

Merci à Céline Pellarin de Vivre sereine pour cette découverte 🙂

Ils ont aimé … et moi aussi ! … Vidéos « Apprendre à libérer les émotions et les tensions »

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Si vous faites le choix de visionner les vidéos avant de lire cet article, n’en faites pas l’impasse pour autant, il est un complément profitable à l’expérience que vous allez faire 🙂

Dans le cadre de notre éducation familiale, scolaire, sociale, nous avons appris certaines règles d’hygiène : 

‒  manger sainement
‒  prendre une douche quotidienne 
‒  se laver les dents 
‒  faire du sport

Il est beaucoup plus rare d’avoir été initié à l’importance de : Continuer la lecture →

Un outil pour exprimer la colère de manière respectueuse

roue-des-choix-colèreLa roue des choix est un outil de discipline positive qui propose des alternatives respectueuses d’expression de la colère. Il s’agit d’offrir aux enfants un moyen de soulager leur colère.

Tout enfant a le droit d’être fâché, d’éprouver des sentiments hostiles à l’égard d’autrui, de se sentir en colère à l’intérieur. Mais toutes les manières d’exprimer la colère ne sont pas acceptables.