Découvrez une séance vidéo avec Delphine Bourdet, sophrologue à Paris.
Pour aider les enfants à se détendre, la sophrologie propose de nombreux exercices imagés. Une séance complète chez un sophrologue peut avoir lieu dès 7 ans, l’âge où l’on peut se concentrer suffisamment, mais des exercices peuvent déjà être proposés à partir de 3, 4 ans.
Fascinant est notre corps … limpide est cette petite vidéo … Martin, dessinateur scientifique et futur papa, tient le carnet de bord du développement de son bébé… il débute lorsque la peau et le cerveau commencent leur formation à partir d’un même feuillet de cellules et se poursuit jusqu’à la naissance de Lucie… et au-delà puisque l’histoire du cerveau ne s’arrête pas là !
Afin de contribuer à une meilleure connaissance de l’autisme dans la société, la Fondation Orange a produit Le Voyage de Maria, un court métrage autobiographique d’animation réalisé par le dessinateur espagnol Miguel Gallardo, père de Maria, une fille avec autisme.
Le Voyage de Maria est une petite escapade dans le monde intérieur d’une adolescente autiste, un voyage plein de couleur, d’amour, de créativité et d’originalité, qui commence avec la prise de conscience des parents qui voient leur fille se comporter de façon différente jusqu’à la confirmation du diagnostic: autisme.
Très joli témoignage de Esther LOBET BEDJEDI, très porteur, qui illustre par l’expérience les contours de ce fameux lâcher prise, qui semble …
… si flou à qui ne l’a jamais rencontré au détour d’un virage difficile à négocier
… si inaccessible à qui le cherche à tout prix
… et si farceur à qui n’a fait qu’y goûter 😉
Il joue si bien à cache-cache tant qu’il ne prend pas racine dans notre ventre, tant qu’il est relayé au second plan … « quand j’aurais le temps », tant que sa puissance n’est pas intégrée comme outil de création.
Précieux témoignage qui ne fait pas non plus l’économie de la peur de s’y abandonner…en direct ! et rappelle les vertus créatrices du repos.
Merci à Véronique Denes pour son partage sur Facebook … comme il tombe bien 🙂
Un court reportage mais émouvant et enthousiasmant, et qui fait l’essentiel en ouvrant une porte.
Merci à Laëtitia Valentin pour le partage de son travail 🙂
Une séance pour retrouver le Silence intérieur et l’objectivité nécessaire pour soutenir la motivation dans la mise en oeuvre d’un projet.
Une séance longue,plutôt adaptée aux personnes ayant l’habitude de pratiquer sophro ou méditation. Continuer la lecture
Une période de doutes à traverser, une soif de Plénitude qui ne me quitte pas, un beau projet qui me fait vibrer … il n’en faut pas plus à la sophrologue que je suis pour renforcer sa pratique personnelle et s’appuyer sur les précieuses ressources de la sophrologie … encore et toujours 🙂
Mon chemin depuis quelques mois m’ayant amené à utiliser internet pour parler de sophrologie et partager sur ce sujet, l’idée a fleuri de vous offrir mes séances pour moi toute seule grâce à la magie de la vidéo 😉
La présentation vidéo en 3 mn pour ceux qui préfèrent Continuer la lecture
Mathilde Juan vous explique comment utiliser les fleurs de Bach pour vivre l’harmonie en famille.
Ecouter la vidéo de présentation (2mn)
Télécharger le guide « Régulez vos émotions pour mieux communiquer et apaiser les tensions du quotidien »
Très jolie vidéo d’Aurélie Dubois
6 mn empruntes de qualités qui me touchent : générosité, clarté, simplicité.
Même si le sujet ne vous semble pas d’actualité dans votre vie, offrez vous ce moment de tendresse, d’émotion, de douceur … et partagez le.
Il vous amènera bien au-delà de la recherche de l’amour … et bien plus près à la fois … C’est un moment de retrouvailles avec soi et d’ouverture à la vie.
Est-il besoin de rajouter que j’ai adoré ?
Pour mieux connaître Aurélie, rendez-vous sur son blog www.conscienceamoureuse.com
Pour celles qui n’étaient pas disponibles samedi soir 🙂
>>> J’accède au replay de la conférence méditative sur le Féminin Sacré
NB : n’hésitez pas à avancer la vidéo à la 9ème minute, la conférence ne commence réellement pas avant suite à des soucis techniques.
Pendant cette soirée, Aurélia Dabon, Fondatrice de la Communauté des Femmes Lumière (dont je fais partie), nous a proposé de découvrir les Secrets du Féminin Sacré. Continuer la lecture