Une période de doutes à traverser, une soif de Plénitude qui ne me quitte pas, un beau projet qui me fait vibrer … il n’en faut pas plus à la sophrologue que je suis pour renforcer sa pratique personnelle et s’appuyer sur les précieuses ressources de la sophrologie … encore et toujours 🙂

Mon chemin depuis quelques mois m’ayant amené à utiliser internet pour parler de sophrologie et partager sur ce sujet, l’idée a fleuri de vous offrir mes séances pour moi toute seule grâce à la magie de la vidéo 😉

La présentation vidéo en 3 mn pour ceux qui préfèrent    

Ces séances n’auront pas de vertu pédagogique, ne respecteront pas d’évolution progressive et ne tiendront pas compte de votre niveau de connaissance ou d’autonomie en sophrologie … elles sont une simple invitation à partager un temps de retour à la quiétude intérieure que je m’octroie. Ce temps aura, à chaque séance, la durée et la couleur de mon humeur ou de mon besoin du moment. Selon votre habitude de pratiquer ou non sophrologie ou méditation, certains vous correspondront plus que d’autres.

J’ai décidé de vous offrir le chemin, l’expérimentation et la réflexion qui vont me guider jusqu’à la naissance de mon site de sophrologie en ligne. Si la démarche vous intéresse, n’hésitez pas à me faire part de vos remarques constructives, à en parler autour de vous, et à vous abonner soit à ma chaîne You Tube soit à l’actualité « Autour du corps – Un nouvel article » de ce blog pour ne pas passer à côté des prochains Sophro cadeaux et articles correspondants.

Au plaisir de vous lire 🙂